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家长注意!雾霾也会影响孩子长高!

来源:南京仁康医院生长发育科 绿色预约通道 专家QQ:3205422686

  雾霾是在城市环境严重污染的情况下出现的天气现象,尤其像是上海之类的大城市更加的严重,除了我们知道的,雾霾对孩子的肺有很大影响外,可能大多数家长都不知道,雾霾对孩子的生长发育和身高同样会造成影响。

  儿童的身体正处在生长发育关键期,长期吸入存在烟尘、有害气体、病菌病毒污染的空气,不仅容易诱发各种疾病,而且将使儿童身体各机能受到慢性影响,进而影响身高和智力的正常发育。如果家长吸烟的话,儿童每天吸入的量越多,身高所受的影响就越大。

  危害一:小儿呼吸道感染与肺癌

  雾霾里含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍。

  如果长时间暴露在空气中,这些物质会对人体的呼吸道产生影响,如果进入肺部,会对儿童肺部的纤毛运动产生影响,从而引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作等。

  儿童的呼吸器官还不成熟。阴霾严重时,污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变,引起肺水肿或慢性气管炎,特别是当宝宝吸入肺部,如果长期处于雾霾下可导致肺气肿及肺癌等症。

  霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道,对宝宝的危害更大。

  危害二:小儿佝偻病

  由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径,紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。

  危害三:情绪不稳定

  阴霾天还会影响孩子的情绪,因为整天天气都处于阴霾沉沉,太阳昏黄阴暗,儿童身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。

  甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会“偷懒”,变得极不活跃,孩子也就会显得无精打采。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压,也很容易让孩子产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪,遇到不顺心的事情甚至容易失控。

  而不良情绪会造成人体的内分泌功能失调,使生长激素分泌不足,终导致身高受到影响。

  在雾霾天气孩子的饮食好保持清淡,少吃刺激性食物。做到大程度呵护孩子呼吸道和肺部,避免雾霾伤害。多喝水,水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素,多喝水有助排毒。

  雾霾天气时,尽量避免带孩子外出,尤其是雾霾严重的情况下。如果不得不出门,就必须要戴口罩了。虽然N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩。但因为其密封性很好,容易导致孩子呼吸不畅。出于安全的考虑,还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩或者N90口罩。家长还需要注意口罩的贴合度问题。雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,让孩子勤用清水漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。

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